Capoeira Luta da vida

Jag och Complicada hälsade på en föräldragrupp i Hammarkullskolan för att sprida lite information om vårt mångfaldsprojekt och vi fick mycket bra respons och många som var intresserade att låta sina barn prova på.

Innan vi gick blev vi bjudna på mat, en gryta och hembakat bröd, som var något av det godaste jag ätit på länge och Complicada instämmer.

 

Nästa vecka ska barnen komma för att prova på, hoppas intresset är lika stort hos dom!

 

/PicaPau

Nu är det snart dags för Capoeira Luta da vidas årsmöte!

Vi har lagt mötet söndagen den 15 maj så att även föräldrar ur MiniCapoeira och FamiljeCapoeira kan delta.

Det har inte kommit in någon motion, så vi förlänger tiden för att inkomma med förslag och idéer.

Sugen på capoeira i sommar? Vår sommarträning tar emot både nya och gamla medlemmar! Terminen pågår mellan 7 juni och 25 augusti och vi tränar två gånger i veckan (tisdagar och torsdagar kl 18.30 i vår lokal mitt i centrala Göteborg).

För alla som är sugna att testa på har vi just nu ett erbjudande: Börjar ni nu får ni maj månads träning på köpet!

Sommarterminen kostar 700 kr för både vuxna och barn och avgiften skall betalas in senast den 15 maj.


Bild: Trancinha

Förutom vanlig träning kommer det självklart att finnas många chanser att träffas och träna & fika ute i grönskan!


Hur är det då med vårterminen? Den håller på för fullt! Vi tränar fram t o m torsdagen den 26 maj! Terminsavslutningen hålls i samband med Agita Verão eventet Ginga park lördagen den 21 maj i Slottsskogen. Läs mer om det eventet på vår Facebooksida.

Varmt välkomna till kursstarten av BabyCapoeira! Vi tränar idag och ytterligare sju onsdagar framöver (4 maj-22 juni).


KORT INFO

Tid: Onsdagar kl 16.10

Lokal: Teatergatan 19, Göteborg

Längd: 8 pass á ca 35 minuter

Pris: 600 kr (1 förälder + barn), 800 kr (2 föräldrar + barn)

Klädsel: vanliga träningskläder & barnfota

Lille Sapinho och Instrutora Gata som är tränare för BabyCapoeira.


Idag 4 maj går det utmärkt att komma och testa på gratis - varmt välkomna!


HÄR kan du läsa lite om vad vi har skrivit tidigare om BabyCapoeira!

Nu är påsken slut och all träning har återgått till sina ordinarie tider!

För er som skall börja den nya kursen i BabyCapoeira - tänk på att den startar först nästa vecka, d v s 4 maj kl 16.10!

Onsdagen den 4 maj kl 16.10 startar nästa kursomgång av BabyCapoeira!

Vi har platser kvar för alla som är intresserade. Anmälan görs genom att betala in kursavgiften på 600 kr (800 kr om båda föräldrarna tränar) till PlusGiro 121 78 82-8. Märk inbetalningen BabyCapoeira 2, VT11 

Kursomgången pågår mellan 4 maj-22 juni. Vi tränar i lokalen på Teatergatan 19, Göteborg.


Lille Sapinho, 1,5 år, tränar balans.

BabyCapoeira leds av Instrutora Gata och kommer att inkludera både motorik, musik & rytmer, styrke- och strechövningar. Ni får även nosa lite på capoeira och afrikansk/afrobrasiliansk dans.

Till skillnad från höstens kursomgång ligger numera det största fokuset på våra barn. Vi utnyttjar 200 kvadratmeter mjuk matta och använder oss av bollar, tunnlar, tjocka mattor och olika musikinstrument. Övningarna är till för att träna motorik, balans, rytm och viktigast av allt: att barnen har roligt! Vi föräldrar får en liten dos träning också, ca 10-15 minuter av passet består av styrkeövningar och strech för oss vuxna.

Om man som förälder är sugen på att dyka lite djupare in i capoeirans värld så finns det möjlighet att få träna till föräldrapris i våra ordinarie grupper (800 kr istället för 1400 kr). 

Varmt välkomna!

VARMT VÄLKOMNA till Luta da Vidas årsmöte. Dokumenten inför mötet kommer att finnas tillgängliga för alla medlemmar att läsa i lokalen fr o m 3/5

Nu på lördag tänkte vi gå på bio och se Rio tillsammans. Sugen på att följa med?

Vi tänkte se den på Bergakungen lördagen den 9 april kl 18.30. Vi ser den med engelskt tal och i 3D. Biljetterna kostar 125 kr/st. 

Vi (CM Sandália & Complicada) har bokat platserna 190-191 på rad 10. Det finns än så länge många lediga platser både bredvid oss och på raden framför.


Köp biljetten via länken: SF Bio 


Efter filmen tänkte vi gå ut och fika eller nåt! Häng på!

          

Imorse (riktigt, riktigt tidigt) åkte mestre Serginho och hans fru hem till Brasilien - vi tackar för den här gången och hoppas att vi ses snart igen!!

Det är alltid lika underbart att få besök och vi tar med oss många sköna minnen från de senaste dagarna!

Stort, stort tack till både mestre Serginho för att han hade möjlighet att hälsa på och förgylla vårt event och till Capoeira Luta da vidas styrelse, föreningens medlemmar och självklart Contra mestre Sandália och Instrutora Gata som har jobbat hårt för att allt skall klaffa!



Muito obrigado, mestre Serginho, pelo a sua presencia aqui em Göteborg com o nosso grupo! Foi, como sempre, um prazer muito grande!  


/Complicada

Gör det ni också - på Facebook!


Statyn på Karin Boye är Stads-
bibliotekets profilbild på deras FB-sida.

Det var riktigt roligt att få komma och visa upp brasilianska kampsporter idag tillsammans med Yamasaki academy. Håll utkik på bloggen under veckorna som kommer - då får ni en liten rapport om dagens aktiviteter!


Om ni inte kan vänta är det bara att tjuvkika lite på sidan ovan - där ser ni bibliotekets egna bilder av eventet!

Nästa vecka drar nya omgångar av kurserna för de allra minsta igång i Göteborg:

BabyCapoeira på onsdagar kl 16.20-16.50 &
MiniCapoeira på söndagar kl 12.30-13.00

Ni kan läsa mer om de olika kurserna via länkarna ovan!



BabyCapoeira     MiniCapoeira


Det finns platser kvar till båda grupperna - hör av er med en intresseanmälan till info[at]capoeiragbg.se

Varmt välkomna till mycekt skoj och bus!

Nu är det vecka 7 och sportlovet har dragit igång i Göteborg - och självklart har Capoeira Luta da vida träning som vanligt!

Här ser ni vårt schema:




Prova på?

Idag, tisdag, går det jättebra att komma och testa på capoeira - barn tränar kl 18 och vuxna (över 13 år) tränar kl 19. Som vuxen kan man också komma på torsdag kl 19.


Varmt välkomna att fylla era lov med sport, sport SPORT!

Så där! Det här är en (nästan) rätt version av Göteborgsgruppens träningsschema för våren 2011!

Det som saknas på schemat är våra lektioner i Gamlestadsskolan på fredagar kl 15.30-16.30 för SDF Kortedala. Förutom detta är det Afrodansen på onsdagar som tyvärr måste skjutas upp till våren 2012, bl a p g a att Mångfaldsprojektet behöver tider. Ni som redan har betalat in till AfroDansen kommer självklart att få pengarna tillbaka eller kunna använda dem till annat, t ex delbetalning av graderingen i mars. Snacka med Complicada så löser det sig!



Lägg gärna märke till att den fria träningen har bytt dag från lördagar till fredagar kl 19.00-20.30.

Detta är helt enkelt för att Contra mestre Sandália Preta och Instrutora Gata inte skall behöva arbeta sju dagar i veckan. P g a lokalreglerna och försäkringsvillkoren får man inte lov att träna i lokalen utan en ansvarig instruktör. Vi hoppas att alla har förståelse för detta.


Vi ser fram emot en riktigt härlig och spännande termin tillsammans! Våra grupper är öppna för nybörjare under hela februari - så är du sugen på att testa på capoeira med oss är det bara att höra av sig eller komma förbi spontant!

Alla som besöker lokalen nu märker att något är på gång...Brasilianska kampsportscentret håller på att ta form! Väggar målas, det möbleras om, fräschas upp....vi är så spända på att få se det färdiga resultatet!

Förhoppningsvis så står allt klart tills februari!


En liten, men välbehövd, paus i arbetet.



F.d. kontoret kommer när allt är klart att bli en myshörna med soffor och tv! 


Renoveringen påverkar inte våra träningar på något annat sätt än att vi måste vara extra noggranna med att alltid använda tofflor i lokalen och tvätta av fötterna innan vi går in på mattan.

 

Nästa vecka tjuvstartar vi vårterminen med gratis prova-på hela veckan i Göteborg & Kållered!

 

Ingen föranmälan krävs till de träningar som sträcker sig över terminer - kom ensam eller ta med dig dina vänner och familj! (Till våra kurser är det däremot obligatorisk anmälan)

 

Ta med bekväma träningskläder och vattenflaska samt tofflor. Var på plats 15 minuter innan träningen börjar.

 

Våren 2011 kommer vi att ha verksamhet för både vuxna och barn i Göteborg & Kållered. Stockholm öppnar eventuellt senare i vår eller i höst.

 

Vårterminen startar den 11 januari 2011 i Kållered och 18 januari 2011 i Göteborg.

 

Här är träningstiderna:

 

GÖTEBORG (Teatergatan 19):

 

Terminsvis träning

BARN
tisdagar kl 18.00 barn fortsättning 6-12 år (obs - barnen som började träna H10 hoppar över till denna grupp V11)
onsdagar kl 18.00 barn nybörjare 6-12 år

VUXNA (samt ungdomar över 13 år)
tisdagar & torsdagar kl 19.00   Nybörjare över 13 år
tisdagar & torsdagar kl 20.00   Fortsättare över 13 år

lördagar kl 14.00 Fri träning för alla medlemmar oavsett ålder

 

Övrigt, preliminära tider:

söndagar kl 12.30 portugisiska
fredagar kl 18.00 Musik & kultur för alla

KURSER (mellan 8-12 veckor):

MiniCapoeira 3-5 år, 8 ggr, söndagar 12.30-13.00

BabyCapoeira (för föräldrar och bebisar mellan 0-2 år), 8 ggr, fredagar kl 17.00
ev AfroDans för barn (5-10 år) om intresse finns

FamiljeCapoeira, 10 ggr, söndagar kl 13.00-14.00

AfroDans, ungdomar & vuxna, 12 ggr, fredagar kl 19.30-21.00

 

Förutom dessa kurser bedriver vi även verksamhet på Gamlestadsskolan på fredagar kl 15.30-16.30 samt ett antal tillfällen varje vecka inom vårt Mångfaldsprojekt.

SYD (Kållered) erbjuder:

Tisdagar 17-18 Barngrupp (fr ca 6 år) 
Tisdagar kl 19-21 & torsdagar kl 19-20 Vuxengrupp (nybörjare & fortsättare fr 13 år)

 

Läs mer på vår hemsida (där finns även kontaktformulär för intresseanmälan): Capoeira Luta da vida

 

VARMT VÄLKOMNA önskar vi i Capoeira Luta da vida!

 

Det är många som har frågat om det är någon träning idag med tanke på att det både är helgdag och contra mestres födelsedag - och självklart är det det!

Så varmt välkomna allihop till lokalen kl 18 ikväll för att träna och fira contra mestre Sandália!!


Contra mestre - feliz aniversário - ett stort grattis från alla dina elever och vänner!

IF Capoeira Luta da vida önskar alla ett riktigt gott nytt år!



Vi ses på tisdag - julträningen håller på i två veckor till! Sedan är det dags för vårterminen med många, roliga nyheter!

Idag är vi jättestolta över Moranguinho (vars riktiga namn är Linn Bjelkne) - hon har vunnit en designtävling och i detta nyhetsinslag från TV4 Nyheterna Växjö kan ni se när hon tar emot priset. Inslaget om Moranguinho ligger ca 4 minuter in i nyheterna.





Linn vann med sin idé om att återvinna en glasflaska och göra om den till tre ljusstakar. Nu kommer ljusstakarna att gå till produktion. Så här ser de ut:




Är ni sugna på att se mer av Linns design? Kika in på hennes härliga blogg!

linnbjelknedesign


Ett stort, stort grattis från capoeiragänget i Göteborg!!

Imorgon lördag har JK Kano läger i lokalen, vilket innebär att vi inte kan ha någon träning just denna helgen. 
Därför är både MiniCapoeira och den fria träningen inställd imorgon. 

Nästa vecka kör vi dock på som vanligt! Välkomna då!