Tillfällen under hösten då träningen är inställd


Nu har vi fått listan över de datum då lokalen är uthyrd för andra event. Som vanligt påverkar detta endast träningar fredag-söndag, d v s musikträningen på fredagar och grupperna på söndagar.

Följande tider kan vi inte gå in i lokalen:

Oktober

lör 8/10 kl 11-14
ons-tors 12-13/10 kl 9-16
tis-ons 18-19/10 kl 9-16

November

fre-sön 18-20/11 fr kl 10.00 på fredagen (fredagsträning + söndagen inställd!)

December

lör-sön 3-4/12 (söndagsträning inställd)
lör-sön 10-11/12 träning går att bedriva, dock är mattorna borta, så vi tränar på hårt golv. Kan eventuellt på verka de grupper på söndagen som behöver de mjuka mattorna.


I övrigt är allt som vanligt - vi kommer t o m att öka möjligheten att träna genom att sätta in extratillfällen varje vecka. Men mer om detta kommer om några dagar här på bloggen!

Murphys lag


Jag stressade ner för trapporna för att hinna med spårvagnen som gick till träningen då jag inte ville bli försenade som dagen innan. Men till min förvåning möttes jag av en hemsk syn.

                                Foto: Björn Hallman 
 
Precis utanför stog två ordentligt tilltygade spårvagnar och det första jag tänker på är att jag ännu en gång blir sen till capoeiran, sen slog mig tanken att jag har ju vänner som jobbar på spårvägen, ringde runt lite men alla mådde bra och en extra timme senare var jag på träningen.

Läs rapporten om olyckan i GP eller se webb-tv här. Hoppas verkligen att alla klarar sig!

/Pica pau

Dags att värma upp inför Kvibergsloppet


Det har ljusnat och nu är dags att förbereda inför dagens aktivitet: Kvibergsloppet. Vi kommer att hålla i uppvärmningen för löparna - ska bli riktigt, riktigt kul! Loppet är öppet för alla elever i årskurs 4-7 i östra Göteborg.




Efter en snabb frukost bär det av till lokalen för att hämta allt vi behöver - musiken, reklambladen och så vår nya stolthet - vår grymt snygga roll-up! Tack Axel/Göteborgs kommun och Mera produktion för den!!

Så missa inte att kika in här på bloggen i helgen - då kommer rapporten!


Fotbollsfest i helgen


I helgen spelade flera av Göteborgs invandrarföreningar mot varandra i Glios Cup som GP skrev om 7 augusti.

CM Sandália Preta, Cotonete och Mestre Bola är med och spelar för brasilianska föreningens korpenlag. Det var en intensiv vecka innan cupen och CM Sandália var inköpsansvarig för kläderna och fixade de snygga siffrorna på ryggen.

Sandalias egna kommentarer:

Hur gick det på Cupen?

-Det gick så där, samarbetet och kommunikationen mellan spelarna fungerade dåligt. Laget bildades ju en vecka innan cupen, så vi hade inte mycket tid för att träna och planera strategi.

Vad tyckte du om att spela med i en cup?

-Det var bra, tidigare i Brasilien har jag spelat med i flera cuper men samtliga har spelats innomhus så det var kul att få spela ute.

Är detta något du kommer fortsätta med?

-
Jag hoppas att vi kan spela nästa år igen.

Är det något du vill tillägga?

-Nej

Kram/ PicaPau

Menyn tar form

Det börjar bli hög tid att planera vad vi skall äta under sommarskolan! Menyn börjar ta form, men exakt utformning blir klar först när vi varit i affären (dit vi förhoppningsvis hinner ikväll).

Så här tänker jag mig det i alla fall. (Kommer inte att upprepa förra årets misstag - fem timmar framför spisen gör jag inte om! Inte ens när det blev så gott som det blev - kolla in vad vi gjorde här! Där finner ni både en anekdot och receptet på vårt fantastiska thairis.)

Så....2011 års menyförslag

Måndag

Fiskpinnar med potatis, ärtor & äppelcurrysås

Tisdag

Köttbullar/cevapcici med pasta, ärtor, grillad paprika och turkisk yoghurt

Onsdag

Ungsstekta grönsaker med cevapcici och youghurtsås


Till mellanmål serveras frukt varje dag och eventuellt en glass till avslutningen på onsdag. Och så blir det så klart en repris av förra årets succé: vinbärskakan!

Medlemmar - både gamla och potentiella nybörjare - ni vet väl att ni alla är välkomna på onsdag kl 12.45? Ta med er glatt humör och gärna något hembakt. Roda, glädje och fika kan aldrig någonsin bli fel! En liten kick-off inför terminsstart, kanske? Teatergatan 19 är adressen som gäller!

/Complicada
 


Ni missar väl inte sommarskolan?

Än finns chans att hoppa på sommarskolan i capoeira! Det krävs inga som helst förkunskaper - bara nyfikenhet!

Sommarskolan hålls i vår lokal på Teatergatan 19, Göteborg, och pågår måndagen den 8 augusti till onsdagen den 10 augusti. Vi tränar kl 10-14 dessa dagar med paus för lunch och mellanmål.

Sommarskolan är öppen för barn & ungdomar mellan 7-15 år. Föräldrar går dock inte lottlösa - ni har chans att testa på lite grann på onsdagen då vi har gemensam avslutning med fika!

Sommarskolan kostar 300 kr och kan betalas direkt på plats måndagen den 8/8.

Varmt välkomna till sommarskola i capoeira, Götbeorg, den 8-10 augusti 2011

Sugen på att se bilder från förra årets sommarskola? Kika då in HÄR!

 


Efter lång väntan....

Nu så efter några månaders väntan, gissa vad som dök upp i brevlådan.

Slums, Drums and Capoeira! Så nu ska vi i gruppen förhoppningsvis se den tillsammans och så kommer jag med en recension senare.
Ciao /PicaPau

Dags för bröllopsfest!


Imorgon är det dags - vi beger oss till våra vänner för att fira bröllopsfest ute i skärgården. Vi ser fram emot ett härligt och mysigt firande med mycket mat, dans och så klart - capoeira! Pica pau kommer självklart med en rapport i början av nästa vecka, så håll utkik!  

Eftersom vi är bortresta är det ingen BabyCapoeira imorgon söndag (31/7) - vi ses istället veckan därefter!

Ha en riktigt trevlig helg!

/Complicada

Nu närmar sig sommarskolan!

Snart är det dags för sommarskola i capoeira för barn och ungdomar mellan 7-15 år! Vi har fortfarande platser kvar - så det är bara att höra av sig!

Idag kommer vi att börja sätta upp affischerna som Pica pau har gjort - så här ser de ut!

Varmt välkomna till sommarskola i capoeira, Götbeorg, den 8-10 augusti 2011


Under sommarskolan får man testa på allt som hör capoeiran till och vi serverar lunch alla dagar.

Priset för tre dagars intensiv och kul träning plus lunch och mellanmål är 300 kr - en fantastiskt schans att få testa på capoeira för att se om det är något för just dig!

Saved by MicroStore!


Ha! We love you! Tack ni kunniga själar på MicroStore - ni har räddat material från ett spännande och händelserikt år i en capoeiraförenings historia! Dessutom utan att ruinera oss (vilket vi är lite extra tacksamma över!)! Har hört skräckhistorier om hur det har kostat åtskilliga tusenlappar att ta fram förlorat material, så jag var rätt så skraj när vi lämnade in datorn. Helt i onödan!

Microstore
Hisingens stolthet och alla datordummies räddare!

/Complicada

P.S. nej, det här inlägget är inte sponsrat. MicroStore vet inte ens att vi skriver om dom. Vi är bara ödmjuka inför deras kunskap och så lyckliga att vårt material är tillbaka. Speciellt eftersom det var jag som råkade bjuda in den lilla trojanen (enligt vissa, i alla fall. Men det var då inte jag som tryckte på 'acceptera', så det så!).

 

Åååååååååneeeeeeeeeeeejjjjjjjjjj...........

ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅneeeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjj......

...det som inte får hända....händer. Datorn drar en darrande suck och dör. Virus...en trojan...hårddiskkrasch. Vi startar om...felsäkert läge, systemåterställning....inget hjälper. Filerna är borta. Alla föreningens dokument, bilder och videoklipp från senaste året. Borta.

Kan det bli värre?

Som en sista utväg kopplar vi ur datorn och bär ner den till datakillarna på hörnet. MicroStore. De har hjälpt oss tidigare, men kan de rädda det senaste året i föreningens historia? Vi håller tummarna!


/Complicada

Gårdagens träning, schysst!!

Tyckte verkligen om gårdagens träning. Bra energi och fina vänner att träna med. Sen körde Sandalia ett schysst pass och sen fick vi spela på instrumenten lite och lära oss nya takter och samspel. Sen hade vi en lite miniroda också som gick jättebra tycker jag. Schysst! Många element av capoeira på ett träningstillfälle!!
Vill ha mer av detta!!

/PicaPau


Pequenos Födeledagsroda

Då var det dags för alla att plåga Pequeno för att fira hans födelsedag. Det var jätte skoj och Prof. Edson tittade förbi för att hjälpa till. Det var säkert 20 personer som Pequeno fick spela emot innan han tillslut fick sin välförtjänta vila.
Har inte fått bilderna ännu men kommer ladda upp några så fort jag fått dem.
Kram!
/PicaPau

P.S. Vill du lära känna Pequeno bättre? Kika då in på Veckans medlem!


BabyCapoeira till Kulturkalaset!

Det finns fortfarande chans att hoppa på den nya kursomgången av BabyCapoeira - vi drog igång i söndags och hade en riktigt skön träning som fick barnen att kikna av skratt och föräldrarna att stöna av ansträngning!

Om ni vill testa på finns även möjlighet att komma och besöka oss på Kulturkalaset. Den 19 augusti har Budo- och kampsportsförbundet i distrikt väst uppvisning i Trädgårdsföreningen - kom och möt oss där!

Här kan ni läsa mer! 



Bild från första kursomgången av BabyCapoeira - våra småttingar agerar nöjt vikter!


Träning Tis 4/7

Så schysst träning det blev i tisdags med många som dök upp även fast det är sommarträning och med tre tränare på plats. Så tråkigt att jag fick sitta på sidolinjen och se på med min stukade fot.

Bezouro och Vado håller i gruppträningen med ledninga av Sandalia
Bezouro och Vado håller i gruppträningen med ledning av Sandalia


Alla kämpar hårt för att hänga med

Ha d gött så länge!
/ PicaPau

Ny start av BabyCapoeira - nu på söndagar!

Intresset för vår kurs i BabyCapoeira bara ökar och nu är det bestämt att vi drar igång en ny kursomgång i juli!

Denna kursomgång riktar sig till föräldrar och barn mellan 1-2,5 år. Vi tränar på söndagar kl 13.00 och startar söndagen den 10 juli.

Kursen håller på 10 juli-28 augusti. Kostnaden är 600 kr för 1 förälder/anhörig + barn eller 800 kr för 2 föräldrar/anhöriga + barn. Kursavgiften betalas in på vårt PlusGirokonto 121 78 82-8. Ange BabyCapoeira sommar på inbetalningen plus ert namn.




Är du intresserad? Maila oss för mer info!


Sommaruppehåll

Vi här på bloggen kommer köra på lågvarv här under sommaren och ha ett litet sommaruppehåll då vädret kommer vara för fint för att sitta framför bloggen. Dessutom ska jag iväg på semester ca 3 veckor, men sen kör vi igång igen.
Ha d gött!
/PicaPau

Nu närmar sig sommaren!

Sugen på capoeira i sommar? Vår sommarträning tar emot både nya och gamla medlemmar!

Älskar ni också bilden? Tänk då på att upphovsrätten tillhör oss.   Maila oss om ni vill använda den i något sammanhang:blogg@capoeiragbg.se

Bild: Trancinha 



Sommarterminen kostar 700 kr för både vuxna och barn. Avgiften betalas in på PlusGiro 121 78 82-8. Glöm inte att ange ditt namn på inbetalningen!

 

Period:   7 Juni - 25 Augusti
Tid:        18.30, Tisdagar och Torsdagar (oftast även fri träning på fredagar).
Adress:  Lokalen, Teatergatan 14, Göteborg


Förutom vanlig träning kommer det självklart att finnas många chanser att träffas och träna & fika ute i grönskan!

/PicaPau

Avslutningsroda för barngruppen: tisdag 31/5

Tjena Alla!

Nu är vårterminen slut och sommarterminen ska börja då vill vi också fira detta med en roda för barngruppen.
Barngruppen tränar 18 - 19 som vanligt men efteråt vill vi att dom från de andra grupperna och samlas i en roda för de yngre.

Kom igen, alla som kan! Ni är varmt välkomna!

Kram PicaPau

OBS! Huvud, axlar knä och tår.......Flip-Flop, händer och fötter! OBS!

Känner att vi har varit lite vaga när det gäller att förklara regler om tofflor/ Flip-Flop och upprätthålla dem. Måste på peka att det är absolut obligatoriskt att vi bär Flip-Flop i lokalen och alltid tvättar händer och fötter innan träningen. Detta för att undvika både att smuts förs in på mattorna och för att minska smittorisken. Kommer skicka detta meddelande via e-post också. Om man inte har med sig Flip-Flops och tvättar av fötter och händer i framtiden medför detta att man tyvärr inte får träna den dagen.

Hoppas alla har förståelse för detta, det är för allas trivsel! Vår lokal har tack vare de hårda hygienkraven varit förskonade ifrån både ringmask och svinkoppor - två otäckingar som tyvärr är rätt så vanligt på många klubbar....så låt oss hjälpas åt att fortsätta ha en fräsch och hygienisk träningslokal! 

Ber om ursäkt igen i fall detta har varit oklart.

Med vänliga hälsningar
Björn (PicaPau) Hallman

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0